آيا رژيم غذا اورنيش آيا مي تواند براي سلامتي و كاهش وزن موثر باشد؟ رژيم غذايي اورنيش يك برنامه تغذيه اي محبوب است كه از پيشگيري و بهبود بيماري ها و سلامت مزمن اطمينان حاصل مي كند. اين رژيم نياز به تغيير كامل شيوه زندگي و پايبندي به رژيم كم چرب ، غلات كامل ، …
منبع :
غذاي اورنيش